Síntomas del Insomnio

Sufrimos trastorno del sueño, cuando, por ejemplo, durante el ciclo del sueño este es perturbado. Es decir, las diferentes secuencias individuales de sueño (sueño ligero → sueño profundo→ sueño REM) no son posibles. Actualmente están diagnosticadas 90 formas diferentes de trastorno del sueño. Los trastornos del sueño más comunes son el dormirse y conseguir un sueño prolongado, problemas que por lo general lo sufren personas con estrés y personas mayores. Por otra parte, también es más frecuente la apnea del sueño o incluso el « Restless-legs-Syndrom », es decir, literalmente, « síndrome de piernas inquietas »

 

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